🌿 பனைகிழங்கு (Palmyra Tuber)

பனைகிழங்கு என்பது பனை மரத்தின் வேரிலிருந்து பெறப்படும் இயற்கையான பாரம்பரிய உணவு. இது உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த சீசனல் உணவாகும். கிராமப்புறங்களில் மிகவும் பிரபலமான சுவையான ஆரோக்கிய உணவு.

Panai Kilangu (Palmyra Tuber) is a traditional seasonal food obtained from the roots of the palmyra tree. It is rich in nutrients, helps improve digestion, and provides a natural cooling effect to the body. A healthy and tasty choice enjoyed especially in rural areas.